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A Farinha de Aveia Integral é muito nutritiva, e com um elevado teor de fibra, pois contém todas as partes do cereal.
Pode ser incorporada em diversas receitas de pão, bolos, papas, pizzas, tortas, panquecas, cremes, batidos, molhos, panados, combinada ou não com outros tipos de farinhas.
A Farinha de Aveia Integral é muito nutritiva, e com um elevado teor de fibra, pois contém todas as partes do cereal.
Pode ser incorporada em diversas receitas de pão, bolos, papas, pizzas, tortas, panquecas, cremes, batidos, molhos, panados, combinada ou não com outros tipos de farinhas.
Ingredientes:
100% Farinha de Aveia Integral
Origem:
Espanha
Conservar em local fresco, seco e isento de odores.
| Peso | n.d. |
|---|---|
| Embalagem | 0.5 Kg, 1Kg, 5Kg, 25Kg |
Ingredientes:
Preparação:
Pré-aqueça o forno a 200oC. Misture numa taça a farinha de aveia, o fermento, o açúcar mascavado e as nozes cortadas grosseiramente.
Faça um buraco no meio da mistura e junte o ovo, as claras, a margarina derretida e o leite.
Misture tudo e adicione o gengibre e o sal. Com o tabuleiro previamente forrado com papel vegetal, e com a ajuda de uma colher, faça uns montinhos com a massa.
Leve ao forna durante 15 a 20 minutos.
Sugestão:
Acompanhar com compotas, mel ou manteiga
| Hidratos de carbono | 67 |
|---|---|
| Açucares | < 0,5 |
| Proteínas | 1,16 |
| Lipidos | 9 |
| Ácidos gordos saturados | 2,18 |
| Sal | <0,0001 |
| Fibra | 15,1 |
| Valor Energético (kcal) | 353,64 |
| Valor Energético (kJ) | 1491,72 |
